Niskie temperatury, silny zimny wiatr, duża wilgotność powietrza to typowe dla okresu zimowego warunki. Organizm jest wówczas narażony na zbytnie wychłodzenie, które w konsekwencji przy obniżonej odporności może prowadzić do przeziębienia.
Sport
Piłka nożna to popularna dyscyplina sportowa. Można ją praktykować amatorsko lub zawodowo. Powstaje wiele drużyn zarówno dziecięcych, jak i dla dorosłych…
Bieżnie do biegania cieszą się jeszcze większą popularnością. Jeszcze więcej Polaków decyduje się na zakup owego narzędzia do swego domu. Wszystko dlatego, że jeszcze…
Znasz to uczucie, kiedy wybierasz się na trening, a ubrania nie mieszczą się do zwykłej torby? W takiej sytuacji warto poszukać odpowiedniej…
Coraz częściej widzi się w parkach czy lasach ludzi spacerujących w dość szybkim tempie z dwoma kijami po bokach. Ci ludzie, a w większości…
Masaż kojarzy nam się z fizjoterapią, a jego stosowanie ma mieć przede wszystkim zdrowotny cel. Nic bardziej mylnego. Techniki masażu znane…
Zakup kasku motocyklowego to bardzo istotna sprawa. Przede wszystkim, dlatego że to właśnie odpowiednio dopasowany kask wpływa na zachowanie…
Wraz z nadejściem wiosny, kobiety chowają do szafy ciepłe śniegowce i wysokie kozaki. To odpowiedni czas dla obuwia sportowego, które…
Tenis stołowy cieszy się olbrzymią popularnością niemal w każdym zakątku świata. Po pierwsze jest to gra o niezwykle przejrzystych…
Wychodząc naprzeciw oczekiwaniom wszystkich miłośników sportów siłowych, chcemy przedstawić Wam kilka propozycji, które…